清代詩人袁枚曾寫下：苔花如米小，也學牡丹開。潮濕陰暗處，苔蘚隨處可見，沒有陽光，卻絲毫不影響生長。苔花雖小，卻依舊能像高貴的牡丹一樣熱烈綻放。

1999年，中國臺灣發生了一場大地震，奪走了許多人的生命。剛上初中一年級的陳芳誼，也在這場地震中失去了六位親人。作為一個普通簡單的女孩子，也是在那之后仿佛霎時間失去了所有普通的初中生對世界和對自我的認知。

（知名情感心理學導師、心理成長作家 陳芳誼）

親人的離去，讓陳芳誼心中充滿了對生命的不解還有懊悔，一度陷入了黑暗的抑郁里。那時候的陳芳誼就像是一顆在暗黑角落里的弱小的小苔，珍惜生命，卻又無刻不在感嘆生命無常...也是從那個時候開始，陳芳誼決定要開始探索心理與生命成長。

她不僅閱讀了許多書籍，心理學、哲學等，每到寒暑假，她也會特地跑去國外，開拓視野，鏈接世界，造訪那些生命探索者聚集的地方...有著極大潛力和天賦的陳芳誼，慢慢地接觸到了很多不同流派的心理成長法門。

此后，陳芳誼又經歷了一些人生的變故，父親也病倒住院，比較幸運的是，父親在經歷了一場大劫后慢慢身體好轉，而飽經心靈震蕩與無常的陳芳誼，也更加堅定要尋找到內外在的喜悅之道。

（知名心理成長導師、心理成長作家 陳芳誼 接受國內外資深心理導師贈字 ）

20年的時間過去了，陳芳誼每每回想起來依舊唏噓不已。但如今的陳芳誼，已經不再是那只弱小的小苔。走出傷痛療愈自我后，如今的她有十幾本翻譯著作、出版了自己的書、創業小有所成、還在在線教學與百萬人分享個人成長與心靈財商的知識。陳芳誼說：回想起自己的青春期，感覺既遙遠又靠近。那時的自己所經歷的打擊、痛苦、糾結，對生命的困惑、對情感的執著、對未來的迷茫，卻又是如此歷歷在目。從封閉到開放、從自卑到自信、從迷茫到堅定，陳芳誼經歷了許多。陳芳誼表示：“也正因如此，才有了我這顆小苔花綻放的機會。”

（陳芳誼與知名NLP神經語言程序學大師克麗絲丁同臺）

（陳芳誼與知名音樂療愈師約翰杜馬斯一同帶領療愈工作坊）

（知名個人成長心理學導師、心理成長作家 陳芳誼與第三代催眠大師斯蒂芬吉利根老師于樊登讀書會大會）

2021年的某一天，陳芳誼收到了來自張德芬空間CEO盧熠翎的一段訊息，聊起了從2016年結識以來，兩人在個人成長行業中的經歷與感悟。他們相談甚歡，對行業未來發展的趨勢見解一致，并交流了對于心理學專業發展的愿景與期許...在多次溝通后，兩人凝聚了共識，盧熠翎邀請陳芳誼作為特邀導師加入張德芬空間。

（張德芬空間CEO、心理學暢銷書作家 盧熠翎）

張德芬空間，自2015年由知名個人成長作家張德芬女士創辦，平臺一直堅持在做心理健康、個人成長方面的知識普及，打造以互聯網+為中心，將有需要的人匯集到平臺上，可以通過“自主學習+導師引導”的學習方式，減輕人們的心理壓力和負擔，提升了家庭以及社會的穩定。截止至2022年12月，張德芬空間全網用戶已超2000w。

陳芳誼很快也接受了盧熠翎的邀請，她對于受到國內頂尖個人成長平臺的邀請感到榮幸，也希望通過與平臺合作，共同研發更多元的心理成長教育內容，共同守護國民的心理健康。不僅參與了張德芬空間線上課程的研發錄制，也作為重磅嘉賓參加了多場張德芬空間的線下工作坊，反響熱烈。很多人給予了陳芳誼很高的評價：“芳誼老師是一位有財商、有情商、有愛商的老師，聲音具備有深深的療愈性，講課內容干貨也多，通順易懂。

20年來，陳芳誼用自己鏈接他人，不僅綻放了自己，也同時給予了他人。陳芳誼說：“身為心理學導師，就是需要通他人心，知他人情。” 知名個人成長作家張德芬老師曾評價陳芳誼身上充滿了‘新女性的力量’。

（張德芬空間創始人 知名個人成長作家 張德芬為陳芳誼出版的新書撰文推薦）

面對自己曾經的痛苦確實很難，但經歷過后，會發現，其他的困難也不過如此。經歷過青春期苦楚的陳芳誼深知，11-18歲的孩子們心理既強大又敏感，對孩子們的成長，自我的認知尤為重要。所以陳芳誼在心理領域有所小成后，開始針對青少年心理探索，尤其是處在青春萌動期的孩子們。陳芳誼希望他們在探索自我內在、構建自我的認知的時候，能夠有人幫助他們面對自己，正確的看待自己。

根據埃里克森的心理社會發展理論將人的發展劃分為八個階段，嬰兒從出生起就在不斷面對各種任務和危機，而每個時期的發展任務就在于解決當時的危機，而11-18歲的青春期，正是一個充滿掙扎與矛盾的時期，這時候青少年的任務在于形成自我認同和自我的價值體系。

所以，陳芳誼表示：選擇做一個乖孩子或是叛逆孩子都不是重點，重點是讓你生命中的一切經歷啟蒙你，讓你活出靈魂渴望的那個自己!

（知名心理成長導師、心理成長作家 陳芳誼）

陳芳誼說：“青春期的孩子好像一顆發芽的種子，雖然本自具足，但也需要外界的幫助才能生長更加的茁壯。在青春期時，我們需要建立自我同一性(Self-identity)，也就是開始學習怎么定義自己和創造自己。成功的青春期發展將帶來成功的成年時期，包含建立滿足的親密關系、有意義的工作與生活。

在青少年尋找自我的過程中，啟蒙是十分關鍵的，經歷啟蒙后的青少年將變成與過往截然不同的存在。所有的苦痛和創傷，挫敗與困難，都能夠成為我們的啟蒙，只需要我們能夠以這樣的角度去理解她。例如陳芳誼的青春期，經歷了失戀和親人的離世，所以走上了一條心理成長之路，并獲得了很多的成就。本是一場意外或令人惋惜的事情，但也因此就有了非凡的意義，成就了自己。所以要得到啟蒙，就是換一種眼光看待闖入你生命之中的不速之客，從失戀到考試失利到親人離世，甚至是成年之后的情感挫敗、婚姻變化事業不順等等，從中去找到那個挫敗的意義，這件事情或許會決定著我們對自己有什么新的成長認知，是否可以啟發我們成為更好的人。