痔瘡是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長，發(fā)病現(xiàn)象逐漸增多。在我國，痔是常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。

痔的誘發(fā)因素很多，其中便秘、長期飲酒、進(jìn)食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。

很多人感覺痔瘡不是什么大病，挺一挺能“自愈”嗎?

天津歐亞肛腸醫(yī)生給出實(shí)錘：痔瘡真的不能自愈，只能通過各種手段緩解癥狀。即使做了痔瘡手術(shù)，如果不注意預(yù)防，不改掉哪些不良的生活習(xí)慣，痔瘡仍是會復(fù)發(fā)…就因為痔瘡十分“磨人”，所以網(wǎng)上治療它的偏方尤其多。

不同痔瘡，不同對待!

輕度狀況：上火，大便干燥，有幾滴血，可通過清淡飲食、少辛辣刺激、多喝水，注意休息緩解;

二度狀況：排便時，肛門口有“肉球”脫出，但一提氣或站立，“肉球”能自行回去，可使用藥物緩解;

三度狀況：排便時，肛門口有“肉球”脫出，不能自行回去，需手送;再嚴(yán)重的患者，走路久了、蹲著、使勁時，“肉球”都會自行脫出，嚴(yán)重影響生活。此時，單純藥物已很難緩解，可以“擇期”手術(shù);

四度狀況：不排便時，肛門口都會“肉球”脫出回不去。如不及時送回，會伴隨突然腫痛，只能立即手術(shù)。

天津歐亞肛腸醫(yī)院肛腸科 李洪和 主任醫(yī)師

痔瘡怎么預(yù)防?天津歐亞肛腸醫(yī)生告訴大家

1、飲食預(yù)防：清淡飲食多喝水

夏日預(yù)防痔瘡，飲食一定要清淡，可以多吃些粗纖維的蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、青菜等;還可以吃一些新鮮的水果，如西瓜、香蕉、橙等，使大便柔軟，易于排出。另外，也要多喝水。

2、運(yùn)動預(yù)防：提肛運(yùn)動防痔瘡

通過“提肛運(yùn)動”可以自我調(diào)整括約肌，收縮，放松肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1到2次。此外，經(jīng)常用溫?zé)岬拿碓诟亻T周圍按摩以促進(jìn)血液流動也是不錯的措施。

3、養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣：工作之余動一動

長期久坐會造成肛門周圍的血液不循環(huán)。因此預(yù)防痔瘡也要養(yǎng)成好習(xí)慣：比如坐一段時間后就要站起來活動一下，站一陣后也要坐下來休息一會兒。同時要學(xué)會減壓，避免因精神壓力促使痔瘡發(fā)作。

4、糾正不良的排便習(xí)慣：不做蹲廁“手機(jī)”族

上廁所時過度使勁會使靜脈叢因此屈曲擴(kuò)張，容易造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷。此外，應(yīng)改掉便時看書讀報的不良習(xí)慣，采取坐姿替代蹲姿。

5、盡早就醫(yī)：早診早治防惡變

切忌自行購藥涂抹，等待無計可施時才來看病，應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)治療。

6、選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒?/span>

天津歐亞肛腸醫(yī)院提醒：痔瘡是不能夠自愈的，反復(fù)發(fā)作除了盡早就醫(yī)以外，還要選擇一些適當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ员阕龅介L期控制病情。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。