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健康我來說丨老年人適合做哪些運動？

2025-11-24 17:24:07    來源：新華社    


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為確保運動安全，老年人運動前應進行哪些身體狀況自我評估？哪些運動更適合老年人？新華社《健康我來說》邀請華東醫院疼痛科兼康復科主任鄭擁軍，為大家答疑解惑。

作者：高菲菲 王偉 狄春 袁全 章笑秋

新華社音視頻部制作

關鍵詞： 健康我來說

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