20年了，這名男子基本上不喝水，節目現場給他喝水，他的反應很強烈，都會吐出來的。

大家都知道水對生命的的重要性，人體的70都是水，人體需要不斷地補充水分才能維持生命，所以，水是生命之源。當然水包括很多種，真正能夠滋養細胞的其實就是最自然的自來水，一旦做成飲料，水的性質就發生了變化，所以，如果不喝水只喝飲料的話，對健康的傷害是非常大的。

那這名男子為什么這么討厭喝水?原來是因為9歲那年，奶奶帶著他在鄉下，結果喝了一種帶有腥臭味道的水，在他的心理留下了陰影，他覺得水都是這種味道的，因此，從那以后再也不喝水了，整天就是喝那些碳酸飲料和軟性飲料，就連吃藥也用可樂。醫生曾經提醒他，這樣下去健康會受到很大的傷害，但是他依然不管不顧，以至于只有29歲的他看上去也很肥胖，還患上了尿結石、胃潰瘍等疾病。

自從各種飲料誕生之后，確實非常受歡迎，因為這些飲料可以刺激人們的味蕾，感覺很好喝。所以，人們把喝水變成了喝飲料，雖然這樣滿足了人們的口感，但是對健康并不是有利的，經常喝飲料會給身體的健康埋下很多的隱患。

常喝飲料具體會給身體帶來哪些危害?

1、容易發胖。因為飲料都是含有一定的糖分的，這些糖分進入身體之后如果不能被利用和代謝，就會轉化為脂肪儲存在皮下，人很容易發胖。

2、容易患上糖尿病。經常喝甜飲料的人，胰島功能會喪失的更快，胰島功能一旦減弱或者喪失，就會患上糖尿病。

3、容易患上結石。飲料都是有一定的濃度的，進入身體之后會增加腎臟和泌尿系統的負擔，因此，容易形成腎臟和膀胱以及尿路結石。而且，因為腎臟的負擔過重，還容易引起腎臟的一些其他疾病。

4、引起失眠。一些飲料含有大量的咖啡因，會讓人的中樞神經處于興奮狀態，因此，這些飲料有醒腦提神的功效，但是，同時，這些飲料可以嚴重的干擾人們的睡眠，飲料喝多了之后會導致失眠，而長期失眠對健康的傷害是非常大的。

5、容易導致身體鈣的流失。很多飲料里面含有大量的二氧化碳，這些飲料進入身體之后會迅速和身體的鈣離子結合，不僅容易形成結石，還會導致骨骼中鈣的流失，長時間喝碳酸飲料會引起骨質疏松。小孩子如果經常喝這些碳酸飲料，還會影響身材的長高。同時，因為鈣的流失還會嚴重影響牙齒的健康。