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云上咸安報道 6月9日下午，咸安區實驗外國語學校舉辦主題為“陽光‘心’行動健康向未來”的心理健康教育宣傳月活動，為六年級500名學生上了一堂心理健康教育課。

講座現場，咸安區疾控中心心理專家吳紅芳結合典型案例和身邊小事為大家剖析了心理健康的定義，心理健康的重要性，并就如何釋放壓力，保持陽光心態、享受快樂人生等方面，同學生們分享了經驗，給出了建議，提供了多個緩解壓力的方法，讓大家受益匪淺。

講座中，吳紅芳還為大家做了心理壓力的趣味測試。互動性高、趣味性強的授課方式，激起了大家的濃厚興趣，現場氣氛活躍。

據悉，此次講座旨在提升學生心理素質，培養了學生們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分發掘他們的心理潛能，運用正向激勵，增強獨立性和自主性，促進學生健康快樂成長。

（咸寧臺記者：蔣旗 編輯：董盈 責編：聶國力）