你們發現沒？最近的蚊子越來越猖狂，它們在耳邊“嚶嚶耳語”，令我們夜不能寐；送出的“紅包”，讓我們苦不堪言。這不，福建人民一年一度夏日限定煩惱“人蚊大戰”如約而至！

今年的蚊子提早出沒，又大、又多、叮咬得又癢！成天臉上、胳膊、腿部大包小包像“中毒”，最可惡的是留下的包不僅又紅又癢，而且經久不消。

【資料圖】

一位福州的小伙伴，更是要被蚊子逼瘋，2天居然被咬32個包。

不得不說，這福建的“毒蚊子”數量是真多。尤其是這兩種蚊子，基本“承包”了日與夜。

所以這5類人更要注意↓↓

要注意的是，蚊子叮咬不僅會造成，人體皮膚表層紅腫、痛癢，還會傳播多種傳染病，是夏季健康的一大隱患。那么，我們應該如何防蚊更有效？

如果你在家

進門前先四處看看，看身上和周圍有沒有蚊子，拍拍衣服再進門。

隨手關好紗窗、紗門。

如果有出汗就及時洗澡，讓皮膚始終保持清爽。

睡覺的時候記得拉好蚊帳或用驅蚊產品。

如果你在外面

盡可能別讓皮膚暴露在外，穿淺色、長袖的衣褲，較為緊密的衣物面料最為理想。蚊子更容易被藍色、綠色、黑色等深色吸引。

傳播登革熱的蚊子多在白天活動，前往登革熱流行地區旅游的游客，在戶外活動時，應盡量避免在雨季出入山林等有積水，不通風的地區。

遠離積水等容易滋生蚊子的地方。

外出時，可在皮膚或者衣物上使用驅蚊利器，如驅蚊劑，驅蚊劑中應含有“避蚊胺”成分。

道理都知道，但是最困惑的問題是如何選擇有效的驅蚊利器？

專家曾做過實驗測試發現，驅蚊手環、驅蚊手表、驅蚊貼、驅蚊扣、超聲波驅蚊器的驅蚊效果微乎其微，基本起不到什么作用，真正起到驅蚊作用的是驅蚊液（或驅蚊霜，驅蚊乳）。

那么驅蚊液該如何選擇呢？

“一看”

看驅蚊產品的有效成分。國內常見的有效驅蚊成分有：避蚊胺、驅蚊酯、羥哌酯，所以，選擇驅蚊液要先看它的成分表是否含有避蚊胺等成分。

“二選”

1.選擇濃度。如果只是日常防止蚊蟲叮咬，選擇10%以下濃度的驅蚊液就可以了, 但是如果是生活的區域暴發了登革等蚊媒傳染病，建議選用10%-30%的高濃度驅蚊液。

2.選擇有效保護時間。請根據自己需要保護時間的長短進行選擇。在使用驅蚊液期間，如果大量出汗或者用水清洗后，即使仍在保護時間內，也要及時補充噴涂。

“三用”

1.驅蚊液只在有皮膚暴露的部位使用，有衣物遮蓋的皮膚是不需要使用的。

2.使用量不是越多越好，而是在皮膚表面薄薄一層就可以了。

3.建議2個月以下嬰兒的不使用任何驅蚊液，嬰兒盡量用蚊帳、衣物來防蚊；不要對兒童的手使用驅避液，防止帶入口、眼、鼻等黏膜敏感部位。